par Sandra | Juil 13, 2024 | Non classé
Reconnaître les signes de déshydratation en période de canicule ! En été, la canicule peut rapidement entraîner une déshydratation, surtout si l’hydratation en été est négligée. Les signes à surveiller incluent une soif intense, une bouche sèche, des maux de...
par Sandra | Juin 13, 2024 | Non classé
L’importance d’une trousse de voyage bien préparée ! Partir en vacances rime avec détente, mais un imprévu de santé peut vite gâcher l’expérience. Une trousse de voyage bien équipée est essentielle pour faire face aux petits maux ou urgences, que vous voyagiez en...
par Sandra | Mai 13, 2024 | Non classé
Pourquoi préparer sa peau au soleil est crucial ? Avec l’arrivée de l’été, les rayons UV deviennent plus intenses, mettant la santé de la peau en été à l’épreuve. Une exposition solaire sans préparation peut entraîner des coups de soleil, un vieillissement cutané...
par Sandra | Avr 13, 2024 | Non classé
Pourquoi le sommeil est essentiel à votre santé Un sommeil de qualité est la clé d’un bien-être physique et mental. Il permet de régénérer le corps, de renforcer le système immunitaire et d’améliorer la concentration. À l’inverse, un sommeil insuffisant peut augmenter...
par Sandra | Mar 13, 2024 | Non classé
Comprendre les allergies de printemps Le printemps apporte son lot de fleurs, mais aussi de pollens, principaux déclencheurs des allergies de printemps. Éternuements, yeux qui piquent, nez qui coule : ces symptômes touchent de nombreuses personnes à Golbey et...