Hydratation et chaleur : les bons gestes pour l’été

Hydratation et chaleur : les bons gestes pour l’été

Reconnaître les signes de déshydratation en période de canicule ! En été, la canicule peut rapidement entraîner une déshydratation, surtout si l’hydratation en été est négligée. Les signes à surveiller incluent une soif intense, une bouche sèche, des maux de...
Préparer votre peau au soleil avant l’été !

Préparer votre peau au soleil avant l’été !

Pourquoi préparer sa peau au soleil est crucial ? Avec l’arrivée de l’été, les rayons UV deviennent plus intenses, mettant la santé de la peau en été à l’épreuve. Une exposition solaire sans préparation peut entraîner des coups de soleil, un vieillissement cutané...